Parce que la santé mentale c’est aussi et avant tout prendre soin de soi 🙋, nous vous partageons dans cette publi des petits tips anti-déprime, à suivre sans modération au quotidien ! 🙌☀️🌟
Voici un top 5 des conseils pour tenir le coup en cette période difficile (et même durant toute période difficile en générale 😉) :
1️⃣ On en parle 🤲👨👩👦
2️⃣ On ne culpabilise pas 🙆
3️⃣ On prend soin de soi 🧘♀️🤸🌼
4️⃣ On s’organise une routine 🗓🕰
5️⃣ Petit bonus spécial étudiant en santé 💊🩺🩹
☀️ Pensez à vous ☀️
CNEM 🩺 Élus 🍑 ANOPHELE 🌿
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