[SANTE NANT'ALE]

Parce que la santé mentale c’est aussi et avant tout prendre soin de soi 🙋, nous vous partageons dans cette publi des petits tips anti-déprime, à suivre sans modération au quotidien ! 🙌☀️🌟

Voici un top 5 des conseils pour tenir le coup en cette période difficile (et même durant toute période difficile en générale 😉) :

1️⃣ On en parle 🤲👨‍👩‍👦

2️⃣ On ne culpabilise pas 🙆

3️⃣ On prend soin de soi 🧘‍♀️🤸🌼

4️⃣ On s’organise une routine 🗓🕰

5️⃣ Petit bonus spécial étudiant en santé 💊🩺🩹

☀️ Pensez à vous ☀️

CNEM 🩺 Élus 🍑 ANOPHELE 🌿